stiller du krav til andre de ikke er i stand til å innfri?

Naturreservatet Isola Bella i Taormina, Sicilia.

For endel år siden bestemte jeg meg for å slutte å kreve noe av andre som de ikke var i stand til å gi. Jeg lå nede for telling uten energi, hadde lenge vært i offerrollen, og slet med vonde tanker og følelser om mennesker jeg trodde sto meg nær som hadde sviktet fundamentalt da jeg trengte dem som mest. Etterhvert som tiden gikk kom jeg til et vendepunkt i livet der jeg ville fri meg fra depresjon og lengsel etter det som aldri ble.

Disse erfaringene har lært meg å ikke ha forventninger til andre mennesker jeg vet de ikke kan innfri. For nå vet jeg at slike forventninger kun medfører skuffelser, stress, og uhelse. Og det er en altfor høy pris å betale!

Les også Hva vil skje hvis du slutter å bry deg om hva andre mener?
​
Livets vei er tornefull. Du vil oppleve svik, du vil bli behandlet urettferdig, du vil møte mennesker som mangler empati, og du vil kanskje oppleve manglende tilhørighet.

Nøkkelen for meg ble å søke innover og bli min egen beste venn. Da snudde alt. Jeg fant den etterlengtede indre roen da jeg forsto at jeg ikke kunne kreve noe av noen som ikke var i stand til å gi det jeg trengte. En forutsetning for å komme dit er at man har kunnskap og bevissthet om hvordan vi mennesker fungerer rent psykologisk.

Les også Slik finner du din lidenskap i livet

Når du ikke forventer noe av andre blir du desto mer glad for det du får. Min erfaring er at det også er mye enklere å etablere konstruktive relasjoner til andre når premisset om full aksept ligger i bunn. Det er først da du kan føle deg fri og nyte livet fullt ut - både alene og sammen med andre.