NINACAPPELEN.COM
  • HOME
  • BLOGG
  • BOOKS
  • BLOG
  • ABOUT
  • CONTACT

Musikk for mindre stress og dyp søvn

15/12/2021

0 Comments

 
Picture
Balsam for sjelen.
Det nærmer seg jul med stormskritt, og mitt hovedfokus akkurat nå er å skrive ferdig mitt neste bokmanus. Boken jeg skriver på er i kategorien selvutvikling, og er basert på min egen historie. Boken kommer ut i 2022. 

Å skrive en hel bok er selvsagt et møysommelig og tidkrevende arbeid som krever dyp konsentrasjon og mye stillhet. Samtidig er det et arbeid som gir meg dyp tilfredsstillelse, særlig i den krevende tiden vi nå lever i. Når sant skal sies er jeg dypt takknemlig for at nettopp det å skrive er min gave, for det å tilbringe tid i min indre verden er et veldig behagelig sted å være i en ellers kaotisk verden. 

Jeg vet at mange sliter med søvnproblemer akkurat nå, og YouTube er et fantastisk verktøy med mange gratis-ressurser. Derfor har jeg lyst til å dele en video med vakker musikk og natur. Jeg lytter ofte til slike videoer selv ved leggetid. Det gjør at jeg sovner raskere. 

SE VIDEOEN HER

Les også Stol på din indre visdom
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Arkiv

    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    July 2017

    Kategorier

    All
    Helse
    Kommentar
    Kronikk
    Litteratur
    Livsstil
    Politikk
    Reise
    Selvutvikling

    RSS Feed


​ COPYRIGHT © 2022 www.ninacappelen.com
Cappelen Communiations Org.nr. 996 233 111 
​Vippsnr 665430  Kontonr 9710 47 05905
Picture
  • HOME
  • BLOGG
  • BOOKS
  • BLOG
  • ABOUT
  • CONTACT