Jakten på det gode liv

Utsikten fra byen Ravello ved Amalfikysten i Italia.

2017 går mot slutten, og det er tid for å evaluere status. 

Alle jakter på det gode liv. Men hva er egentlig definisjonen på det gode liv? Jeg tror svaret på det spørsmålet avhenger av hvem du spør. Foruten god helse og fravær av stress, så handler det gode liv for meg om å trives i eget selskap, ha noen få nære venner jeg kan være fortrolig med, at sønnen min har det bra, ha frihet til å skape det livet jeg drømmer om, være meg selv, og hele tiden være i utvikling. Jeg har alltid hatt en sterk indre drivkraft, og er klar på hvem jeg er, og hva jeg vil. Jeg er også klar på hva slags mennesker jeg har rom for i livet mitt nå, og hvilke verdier de står for.  Jeg har knyttet nye vennskap i året som har gått. Dette er mennesker jeg har dyp respekt for, som deler mine interesser, og som stiller opp bare slik gode venner gjør. ​Det er ikke nok med fagre ord lenger, for ord er billig. Ord som ikke følges opp av konkrete handlinger er verdiløse. Det gode liv for meg er med andre ord ikke forenlig med krav, forventninger og negativitet fra mennesker med et stort ego og en begrenset tankegang. 

​Les også Kunsten å leve autentisk

​For min del har 2017 vært et veldig godt år der helse og livsstil (den røde tråden her på bloggen red. anm.) har hatt førsteprioritet. Alt jeg har gjort av aktiviteter det siste året har vært helsefremmende på en eller annen måte. Både fysisk og psykisk. For tro meg, jeg vil ikke tilbake der jeg var. Når jeg ser hva folk putter i handlevognene sine av usunne matvarer får jeg nesten fysisk vondt. For det er jo en bekreftelse på hvor lite god helse betyr for dem. Trolig ubevisst. Ordtaket du blir hva du spiser er meget treffende. Det er derfor ingen overraskelse for meg at stadig flere pådrar seg helseplager. God helse kommer ikke av seg selv. Det er et aktivt valg man må ta, og det er et valg jeg har valgt å gå all-in for. Den beste helseforsikringen er å spise økologisk mat, trene hver dag, ha et positivt mindset, samt tilføre kroppen rene næringstilskudd. Bare på den måten kan man forebygge livsstilssykdommer. 

Å reise har alltid vært en viktig del av livet mitt, og når sant skal sies har sommeren 2017 vært det reneste eventyr i den sammenheng. I juni dro jeg for første gang til den vakre barokkbyen Taormina på Sicilia. Byen er en kulturell skattkiste, og er så vakker at du må klype deg i armen når du vandrer rundt i de historiske omgivelsene. Jeg leide en privat leilighet med en fantastisk havutsikt. Å tusle ut på balkongen med morgenkaffen og skue utover det glitrende havet var en perfekt start på dagen. Det ble flere utflukter, bl. a. et dagscruise til øyene Panarea og Stromboli. Og overalt ble jeg møtt med vennlighet, smil, og imøtekommenhet. Reisen går inn i historien som en av de beste i mitt liv.  

I august reiste jeg til Toscana for å oppleve konserten med Andrea Bocelli i hans hjemby Lajatico.  Konserten er uten tvil årets høydepunkt, og et minne for livet som vanskelig lar seg beskrive med ord. Og i de helt spesielle og romantiske omgivelsene som kjennetegner Toscanas landskap traff jeg en italiener. Han er lege, bosatt i området, og deler mange av mine interesser. Det er ingen tvil om at dette møtet løftet hele turen. Og ja, vi skal treffes igjen.  

​Les også God helse forutsetter å bli sett

​Etter noen dager i Toscana reiste jeg videre ned til Amalfikysten med tog, og bodde noen dager i den vakre landsbyen Ravello som ruver høyt oppe på en klippe over havet. Med Ravello som utgangspunkt, utforsket jeg andre byer langs Amalfikysten, bl. a Amalfi, Positano, Sorrento, og øya Capri. Med kun få dager til disposisjon, var det avgjørende å planlegge nøye hva jeg ville se og oppleve. Som det fremkommer av reportasjen fra Ravello, var utsikten fra hotellrommet og byen spektakulær. Slike omgivelser gjør noe med en. Det gjør også interessante menneskemøter. Det har definitivt gjort noe med meg, for aldri har lysten til å flytte til Italia vært sterkere. Og hvem vet hva fremtiden bringer? 

2017 har også vært året for valg av karrieremessig retning. Jeg jobber nå med et eget konsept innen helse og livsstil. Det er krevende, men det er slike utfordringer jeg trives med. Å lese bøker har også blitt høyt prioritert det siste året.

Til slutt vil jeg ønske deg og dine en riktig god jul og et godt nytt år!