Hvorfor er det så viktig å elske seg selv? 
​
La meg spørre deg; hvis du ikke er i stand til å elske deg selv, tror du noen andre vil gjøre det? Tror du måten du behandler deg selv på er ubetydelig? Sannheten er at hvis du ønsker å bli behandlet med respekt av andre mennesker må du først og fremst vise dem hvordan du vil behandles! Du må vise verden at du respekterer deg selv. Det viser du blant annet gjennom måten du snakker til og om deg selv på, hvordan du ivaretar egen helse og hygiene, at du går med rene og pene klær, har god økonomistyring, og at hjemmet ditt er rent og ryddig. For enten du liker det eller ei så er du til enhver tid en vandrende reklameplakat. Ønsker du at folk skal ta en nærmere titt på hva du har å tilby, eller vil du at de skal gå til neste «butikk»? 

Les også Slik landet jeg bokavtalen med AMA Publishing
​
Når du begynner å elske deg selv skjer det endringer på en rekke områder som gjør at livet føles magisk. Du får et lysere syn på livet, og det blir enklere å finne den flytsonen de fleste bare drømmer om. Når du står støtt i din egen kraft vil ikke kritiske bemerkninger fra andre gå inn på deg på samme måte lenger. Du vet at andre sin mening om deg er kun en mening, ikke en fasit. Du blir mer robust til å håndtere de utfordringer livet måtte by på. Du tar ansvar for å designe livet ditt, og lar deg ikke lenger bli dratt inn i negative energier skapt av andre. Ord er energi, så gjør deg selv en tjeneste og slett alle som roper. Det handler om å velge bort lavfrekvente energier og alt som ikke nærer sjelen. Når du elsker deg selv har du større behov for ro, og du har ikke lenger behov for samme oppmerksomhet fra andre for å skinne. Du er autentisk, og er deg selv fullt og helt. 

The worst loneliness is to not be comfortable with yourself. 
​- Mark Twain
​
Min lengste reise i livet har vært fra hodet og ned til hjertet. Plattformen har vært stillhet og alenetid for å finne tilbake til kjernen i meg selv. Det har vært helt nødvendig for å transformere all smerte til min styrke. Mine viktigste læremestere har vært tap av helse, økonomi, og nettverk. Og ja, det har kostet. Men det har også gjort at jeg har lært betydningen av takknemlighet over de små tingene i hverdagen, de små museskrittene som kalles fremgang der materielle ting har hatt lite fokus. Dager der jeg har gitt mer plass til sjelens eksistens. Veien har vært ensom, men den har vært helt nødvendig å gå alene. Jeg har måttet tåle ignorering, baksnakking, og følelsen av å ikke være viktig. Nå vet jeg at min styrke kan skremme andre som ikke står støtt i seg selv.
​​​Jeg lever min sannhet og livet føles endelig godt. 

Les også Da har jeg blitt bestselger-forfatter i hele 6 land!
​
Teksten over er et lite utdrag fra selvhjelpsboken jeg skriver på, og er sakset fra kapittelet om å elske seg selv. Planlagt bokslipp er i 2021. 

I dag har VISIONARY endelig blitt tilgjengelig i papirformat på Amazon.

Jeg elsker bøker, og tror neppe jeg overdriver når jeg sier at jeg har et minibibliotek i hjemmet mitt. Jeg har bøker nesten overalt, på kjøkkenbordet, stuebordet, nattbordet, i gangen (som dekor), og selvsagt i bokhylla i stua. 

Les også Slik landet jeg bokavtalen med AMA Publishing

I dag har jeg bestilt VISIONARY, og jeg må innrømme at jeg gleder meg til å kunne holde boken i hendene og rydde plass til den i bokhylla. Jeg lurer på hvordan det vil føles. Ifølge andre forfattere er det et magisk øyeblikk. 

Hvis du ønsker boken i din bokhylle kan du bestille papirutgaven (paperback) på Amazon her. Hardcover kommer om ikke altfor lenge. 

Jeg har fått min egen forfatterside på Amazon! Du kan gjerne følge meg der også hvis du vil. Hvis du likte VISIONARY er det fint om du vil legge igjen en omtale. 

Som jeg tidligere har skrevet her på bloggen, ønsker jeg å fortsette å skrive bøker på engelsk. Jeg har mange bokidèer, så det er det minste problemet. Ufordringen er tiden det tar fra idé til ferdig produkt. Det er også mye teknologi å sette seg inn i før publisering på en så stor bokbase som Amazon. Jeg er ingen tech guru, men finner ut av det likevel. 

​Les også Slik landet jeg bokavtalen med AMA Publishing

Jeg har lenge hatt lyst til å skrive en fagbok, så min neste bok blir min første fagbok. I likhet med VISIONARY, tar også denne boken utgangspunkt i mine personlige erfaringer. Det er alltid mye enklere å skrive om temaer man har kunnskap om og erfaring med fra før.

Boken blir lansert i 2021. 

18. oktober 2020 kommer for alltid til å stå som en viktig merkedag i livet mitt, for dette var dagen da jeg våknet opp til nyheten om at boken VISIONARY ranket som #1 på Amazon og fikk bestselger-status i 6 land.

Jeg har fått flere spørsmål om hvordan jeg landet bokavtalen, så denne bloggen vil handle om det.

Les også Da har jeg blitt bestselger-forfatter i hele 6 land!

Det siste året har jeg brukt mye tid på å bygge nettverk online med folk som deler mine interesser. Dette er stort sett kvinner som bor i ulike land, med hovedvekt på USA. Gjennom egen research har jeg oppdaget mange ulike gründer-grupper som gir meg mye glede og verdi i form av inspirasjon, kunnskap, ferdigheter, og muligheter.

​I en av disse gruppene kom jeg over en direktesendt video med en sofistikert amerikansk dame iført en pen, kortermet bluse og bredbremmet hatt som snakket om et bokprosjekt fra sitt hus i Mexico. Hun kommuniserte på en måte som hadde en stopp-effekt på meg, så jeg skrudde opp lyden på Mac`en og spisset ørene. Hun fortalte om boken VISIONARY, hva formålet med boken var, og hvem hun mente prosjektet passet for. Jeg likte alt hun sa, og følte intuitivt at hun kommuniserte direkte til meg.

​Det neste jeg gjorde var å researche forlaget og studere hvilke tilbakemeldinger de hadde fått i sitt arbeid. Det jeg fant var overveldende, og resultatene taler for seg selv. Hun har utgitt fem bøker, (alle internasjonale bestselgere), og vært omtalt i store publikasjoner som Forbes, The Huffington Post, International Living, Thrive Global, og Elephant. Hun har også blitt intervjuet i flere store amerikanske TV-kanaler, og dit blir man neppe invitert med mindre man har en viss faglig tyngde og kan vise til suksess.

Med denne innsikten kastet jeg meg over tastaturet og bestemte meg for å søke med en gang da det var begrenset antall plasser. Dette var i juni. En uke senere fikk jeg svar om at jeg var antatt, og gikk umiddelbart i gang med skrivingen.

I tiden som har gått siden da har jeg blitt bedre kjent med forlaget og de øvrige med-forfatterne, og jeg har fått opplæring i storytelling, deltatt i workshops, og en tretimers business masterclass. For å nevne noe. Det ble tidlig klart for meg at dette er en dame som gir ekstremt mye verdi. Mer enn èn gang har hun gjentatt setningen I don`t work with small-minded people. (hun er faktisk veldig tydelig på akkurat det og vil at alle som jobber med henne skal lykkes). I tillegg jobber hun spirituelt, er opptatt av helse og økologisk dyrket mat, og har reist verden rundt med familien i flere år. Dette er verdier som er veldig viktige for meg også.

Etter at VISIONARY (for øvrig forlagets siste multi-forfatter prosjekt) ble lansert har jeg vært helt utladet. I lanseringshelgen kjørte vi en massiv PR-kampanje internasjonalt i sosiale medier som var nøye koordinert fra forlaget. Og selv om det var gøy og lærerikt å være med på, legger jeg ikke skjul på at det også var slitsomt. I dagene som fulgte hadde jeg behov for å sove mye og være helt avlogget.

Les også Min største drøm har gått i oppfyllelse!

Som følge av at VISIONARY har blitt en bestselger på Amazon i en rekke land kan jeg nå kalle meg International Bestselling Author. Det er dypt tilfredsstillende å tenke på at denne tittelen vil hefte ved navnet mitt resten av livet. Det er også gøy å motta mange hyggelige hilsener fra fjern og nær. ​Men selv om det er gøy, er det ikke noe man kan hvile på. Jeg gløder for å formidle, og kommer selvsagt til å fortsette å skrive. 

Inspirert av boksuksessen, har jeg brukt den siste uken til å jobbe med videre planer og strategier for resten av året og neste år. Jeg har bestemt meg for å endre strategi, og vil fortsette å skrive bøker på engelsk for å kunne nå ut til et større marked. For jeg har lært at skal du oppnå noe her i livet forutsetter det at du ikke er redd for å tenke stort. Du må bare finne din egen måte å gjøre ting på som fungerer for deg, og ta et skritt av gangen. 

​Jeg har fått en pangstart på min forfatter-karriere, og gleder meg til fortsettelsen.

Tusen takk til deg som har kjøpt boken. Hvis du ønsker å kjøpe den kan du gjøre det HER. 

I dag våknet jeg opp til nyheten om at VISIONARY har blitt en bestselger på Amazon i hele 6 land! Hvor kult er ikke det? Landene vi har tatt med storm er USA, Canada, Australia, UK, Frankrike, og Nederland. (Norge og Sverige faller inn under USA red. anm.) 

Det å danke ut selveste Wayne Dyer på Amazon er intet mindre enn sensasjonelt! Det viser med all tydelighet at PR-kampanjen har vært vellykket. Det å bli internasjonal bestselger-forfatter i 6 land som debutant hadde jeg aldri drømt om! 

Det er mange inntrykk som nå må fordøyes, og jeg gleder meg til å bruke deler av dagen til å gå en lang tur i naturen. 

Jeg vil benytte anledningen til å takke alle som har kjøpt boken. Hvis du ønsker å kjøpe boken kan du gjøre det HER. 

​Les også Min største drøm har gått i oppfyllelse!

HURRA! I dag har jeg blitt publisert forfatter på Amazon, og min største drøm har gått i oppfyllelse!

Det er mange følelser i sving i skrivende stund, men skrekkblandet fryd er vel nokså dekkende. Det å oppnå drømmen om å bli forfatter er for meg STORT! Jeg har lagt mange krevende år bak meg, og med denne bokutgivelsen starter et helt nytt kapittel i livet mitt. Hvordan livet vil endre seg fremover vet jeg ikke, men jeg vet med sikkerhet at jeg har startet et nytt og spennende eventyr! Jeg er åpen for de mulighetene som kommer. 

Boken er et internasjonalt samarbeid mellom 22 inspirerende kvinner med ulik bakgrunn, og det er nettopp det som gjør boken så spennende! I helgen skal jeg feire litt, treffe venner, og fordøye det hele ved å være ute i naturen. 

Ved å kjøpe boken støtter du ikke bare meg men også veldedighet da en del av inntektene fra boken går til MUR MALANGA CLINIC i Kenya. 

Boken kan kjøpes her HER. 

Dato for boklansering nærmer seg med stormskritt. Boken VISIONARY - The future belongs to those who can see in the dark lanseres på Amazon førstkommende fredag.

​Da jeg først kom i kontakt med forlaget var jeg ganske nervøs. Det å dele min historie med hele verden føltes ganske skummelt, for det er ingen tvil om at det er en veldig personlig historie jeg har skrevet. Dette har imidlertid endret karakter etterhvert som tiden har gått. Nå er jeg mer spent på hvordan historien blir mottatt av leserne.

Les også Manus er sendt inn til forlaget

De siste årene har jeg jobbet mye med min egen selvutvikling. For hadde jeg ikke gjort den jobben hadde det ikke blitt noen bok! Det har lenge vært et personlig mål å kunne stå støtt i min egen kraft uansett hva livet måtte kaste mot meg av utfordringer. Det føles godt å kunne si at jeg endelig er der nå. Det betyr ikke at livet mitt er problemfritt og at alle dager er like gode. Men jeg har en indre ro og trygghet i vissheten om at jeg har utviklet motstandskraft og strategier for å håndtere de utfordringer som måtte komme.

Hvis du har lyst til å kjøpe boken, så publiserer jeg kjøpslenker her på bloggen på lanseringsdagen.

Les også Dato for boklansering

I helgen så jeg en dokumentar på Netflix som gjorde et dypt inntrykk. Filmen heter Unrest, og handler om en 28 år gammel amerikansk doktorgradsstudent og hennes kamp mot kronisk utmattelsessyndrom. Det var sterk kost å se, for dette var livet mitt i mange år.

Kronisk utmattelsessyndrom og ME er ikke det samme, men har mange likhetstrekk. Den viktigste fellesnevneren er at begge diagnoser er lite forsket på, og dermed er det også lite utbredt forståelse for tilstanden. (sykdommen er omstridt, og derfor omtaler jeg CFS og ME under ett).

I dokumentaren kommer det frem at CFS/ME er den lavest finansierte sykdommen i USA. Grunnen til det er at mange fremdeles tror at sykdommen ikke finnes. Logikken synes å være: Hvorfor finansiere noe som ikke finnes?

Les også God helse forutsetter å bli sett

På verdensbasis er 17 millioner mennesker rammet av CFS/ME, og hele 80% av pasientene er kvinner. Selv om millioner av mennesker lider av kronisk utmattelse blir altså tilstanden i mange land fremdeles avfeiet med at det bare er noe psykisk. Jeg har selv møtt disse fordommene i ulike sammenhenger her i Norge. ​For å forstå hvordan tilstanden arter seg kan den beskrives med en metafor. Se for deg en mobiltelefon som hele tiden kun har 10% batterikapasitet uansett hvor lenge den lader. Da vet du at du ikke får snakket lenge i telefonen før den må lades igjen.

I 2017 gikk Høyre ut i valgkampen og lovet et pakke-forløp til ME-pasienter. Lite har skjedd siden da. Helsedirektoratet har riktignok utviklet en veileder til pasientene der rådene kan være til hjelp for mestring i hverdagen, men det står ingenting om hvordan man kan bli frisk igjen. Og nettopp derfor er de gode pasienthistoriene så viktig!

Les også Medieomtale som forfatter
​
I boken VISIONARY - The future belongs to those who can see in the dark som lanseres på Amazon 16. oktober forteller jeg hele historien om hvilke grep jeg selv har tatt for å reise meg igjen etter mange år med kronisk utmattelse. Du får også vite hvordan det hele startet. Jeg har skrevet min historie i håp om at den kan være til inspirasjon for pasienter som befinner seg i samme situasjon. Jeg har også et håp om at historien kan bidra til økt forståelse og prioritering hos politikere og beslutningstakere i offentlig sektor.