NINACAPPELEN.COM
  • HOME
  • BLOGG
  • BOOKS
  • BLOG
  • ABOUT
  • CONTACT

Forfatterdrømmen går i oppfyllelse!

20/6/2020

0 Comments

 
Picture
Nina Cappelen
Juhuuu! Jeg har inngått bokavtale med et amerikansk forlag! Boken med tittelen VISIONARY - The future belongs to those who can see in the dark er et internasjonalt samarbeidsprosjekt mellom visjonære ledere, gründere, og forfattere. Boken blir publisert på Amazon og Kindle i oktober i år, og blir en bestselger. Hvordan vet jeg det? Fordi forlaget har kun bestselgere i sin portefølje. 

Jeg har drømt om å bli forfatter i minst 15 år. Nå går drømmen endelig i oppfyllelse! Vi har alle vår individuelle reise på denne jorden, og jeg har jobbet hardt for å komme dit jeg er i dag. Nå ser jeg bare muligheter fremover. 
0 Comments

Naturens healende kraft

6/6/2020

0 Comments

 
Picture
Kyststien mellom Åsgårdstrand og Horten.
Foreskriving av naturopplevelser på resept er en ny trend som bidrar til bedre folkehelse. Ordningen er allerede innført i Skottland, og i Japan har det å tilbringe tid i skogen blitt en del av det nasjonale folkehelseprogrammet. Sveits går nye veier og har som ett av få land i Europa likestilt alternativ behandling som homeopati, holistisk medisin, urtemedisin, akupunktur, og tradisjonell kinesisk medisin på nivå med skolemedisin. Den alternative behandlingen er et supplement til tradisjonelle legemidler for pasienter som sliter med hjertesykdom, diabetes, stress, psykiske problemer, og ulike livsstilssykdommer. 

​I Norge er det lite fokus på den gode effekten alternativ behandling har for mange pasienter, og en helhetlig helsepolitikk er dessverre et nedprioritert område. Men som jeg tidligere har blogget om er tiden nå overmoden for et paradigmeskifte i helsevesenet. 
​
Økende vitenskapelig interesse
Samtidig er det en økende vitenskapelig interesse for å dokumentere forholdet mellom natur og menneskers helse. I en artikkel publisert i tidsskriftet Revue forestière française utforsker det ledende forskningssenteret Nordregio de vitenskapelige bevisene om naturens effekt på menneskers helse og velvære. Utallige internasjonale studier kan bekrefte at naturopplevelser og grønne områder senker hjerte- og pulsrytmen og reduserer stress og depresjon. Det er med andre ord betydelig forskning som dokumenterer naturens healende kraft. 

Les også Slik booster du immunforsvaret med 5 enkle grep

Natur viktig for god helse og et lykkelig liv
I dagens moderne samfunn spiller livsstilsrelaterte sykdommer en stadig viktigere rolle som årsak til dårlig helse. Å bo i og ha tilgang til miljøer som inneholder naturlige elementer som skog, park, og hage stimulerer til menneskets helse, velvære, og livskvalitet. 

I Norge er vi privilegerte med en slående vakker natur. Og når vi vet at det å ha lett tilgang til naturopplevelser er helt grunnleggende for vår helse, lykke, og tilfredshet burde det være en enkel logisk slutning at denne kunnskapen gjenspeiles i utformingen av infrastruktur, tilrettelegging av grøntarealer i byene, samt i behandlingen av fysisk og psykisk helse. For sannheten er at penger som investeres i helse raskt spares inn i form av bedre folkehelse og mindre belastning på helsebudsjettene. 

Er vi i ferd med å distansere oss fra naturen?
Det er mye som tyder på at vi er i ferd med å distansere oss fra naturen som vi er helt avhengige av. For dessverre går den globale samfunnsutviklingen paradoksalt nok i motsatt retning. Dette er med andre ord en villet politikk! Ifølge FN vil to tredeler av verdens befolkning bo i byer innen 2050. Agenda 2030 i regi av FN har vært planlagt i mange år under dekke av det såkalte "grønne skiftet" og omtales som "bærekraftig". Det er den selvsagt ikke. For hva er bærekraftig ved å tvinge folk til å flytte fra den fredelige og helsefremmende landsbygda med fuglekvitter, natur, og stillhet inn i "smartbyer" med helseskadelig elektromagnetisk stråling, støy, stress, asfalt, og 5g-antenner overalt? 

Ifølge WHO (Verdens Helseorganisasjon) vil depresjon være den største helsebyrden for samfunnet både økonomisk og sosiologisk innen 2030. Likevel er det slik at de fleste utviklingsland bruker mindre enn 2% av sine nasjonale budsjetter på psykisk helsevern. Hva med å planlegge samfunnsutviklingen i tråd med gjeldende forskning ved å sette inn tiltak som faktisk virker positivt på folkehelsen? 

Les også Legger du ditt livs skjebne i andres hender? 


Mange av dagens ungdom er våkne og har gjennomskuet retorikken til partiene som hevder å være opptatt av miljø, men som i realiteten bidrar til ødeleggelse av natur og miljø for kommende generasjoner gjennom å pepre vernede naturområder med miljøskadelige vindturbiner. Konsekvensen av vindturbinene (som vi ikke trenger da vi allerede har ren vannkraft) er utryddelse av insekter og truede arter. Vindturbinene skader ikke bare naturen før de blir bygd, men fortsetter å produsere miljøproblemer etter at de er demontert. Når forskere frykter kollaps i naturens økosystemer som følge av blant annet vindturbiner er det på høy tid å endre måten samfunnet styres på. Når landets naturressurser som vi alle er gjensidig avhengige av er under angrep for å berike enkeltpersoner (gjennom subsidier og våre skattepenger) har det selvsagt ingenting med et "grønt skifte" å gjøre. Dokumentaren "Planet of the humans" av den tidligere Oscar-vinnende filmskaperen Michael Moore burde være en vekker for de fleste om hva det "grønne skiftet" egentlig handler om. Follow the money! ​

Min generasjon får mye å rydde opp i etter din generasjon, mamma.

Ordene fra min sønn ved middagsbordet gjorde et dypt inntrykk. For dessverre ser det ut til at han får rett. 
Picture
Lett tilgang til vakker natur har vært helt grunnleggende for min egen healingprosess og livskvalitet.
Picture
En varm vårdag i Åsgårdstrand med fuglekvitter, stillhet, og sjø.
0 Comments

    Arkiv

    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    July 2017

    Kategorier

    All
    Helse
    Kommentar
    Kronikk
    Litteratur
    Livsstil
    Politikk
    Reise
    Selvutvikling

    RSS Feed


​ COPYRIGHT © 2020 www.ninacappelen.com
Cappelen Communiations Org.nr. 996 233 111 
Picture
  • HOME
  • BLOGG
  • BOOKS
  • BLOG
  • ABOUT
  • CONTACT