Forsikringsselskapet One America i USA meldte i tredje kvartal 2021 om 40 prosents økning av utbetalingene etter dødsfall blant yrkesaktive i alderen 18–64 år. Et annet og atskillig større forsikringsselskap, Lincoln National, har meldt om skyhøye 163 prosents økning av utbetalinger etter død i 2021. Det skriver Document. Saken er også omtalt på Steigan. 

I artikkelen kommer det frem at dette er de høyeste dødsratene som noen gang er sett i amerikansk livsforsikringsbransjes historie. Men det er ikke bare dødsfall blant arbeidsføre mennesker som skjøt i været i 2021. Også uførhet har økt markant.

Les også Bok - The Real Anthony Fauci

Opplysningene er intet mindre enn sjokkerende. Av nysgjerrighet tok jeg kontakt med Gjensidige for å høre om de har merket en tilsvarende tendens her i Norge. Kundebehandleren jeg snakket med ble veldig overrasket over opplysningene, men sa at han ikke har sett noe informasjon om dette. Han var enig i at tallene er sjokkerende. 

Det er vanskelig å finne en annen og mer troverdig forklaring på de høye dødstallene enn at corona-injeksjonene er dødelige. Hva skulle det isåfall vært? Når viruset av FHI oppgis å ha en dødelighet på 0,12 prosent sier det seg selv at det selvsagt ikke er viruset som er hovedårsaken til alle dødsfallene. Interessant nok har FHI fjernet informasjonen om dødelighet på nettsiden jeg viste til i Demokratene Vestfold og Telemark sitt høringssvar om utvidelse og forlengelse av corona-sertifikat. Hvorfor har de det? 

Som jeg tidligere har skrevet om her på bloggen begynte jeg å gjøre research for snart to år siden, og jeg tror jeg var den første journalisten i Norge som skrev om de alvorlige bivirkningene av "vaksinen". Corona-vaksinene har selvsagt aldri vært noen vaksine i tradisjonell forstand. En vaksine skal gi immunitet, ikke ødelegge immunforsvaret. Men det er dessverre det som skjer. Ifølge sikre kilder er det nå en sterk økning i krefttilfeller, og mange sykepleiere sier opp jobben ved sykehuset i Vestfold. De orker ikke mer. 

Jeg merket intuitivt at noe var galt da viruset traff verden og Norge stengte ned. I dag vet jeg langt mer, og jeg er glad for at jeg fikk gjennomslag for temaet i partiprogrammet til Demokratene. For jeg visste at dette kom til å bli en stor sak. Det føles godt å stå for noe selv om det stormer, og jeg står fjellstøtt i min egen sannhet. Den kan ingen rokke ved. Når noe føles intuitivt galt så er det min moralske plikt å si ifra. Det er slik jeg er skrudd sammen. 

Jeg tror dessverre at vi alle må forberede oss på å miste noen vi er glad i i tiden som kommer. Mange har allerede mistet sine kjære. Jeg leser daglig hjerteskjærende historier i sosiale medier, og jeg må innrømme at det gjør voldsomt inntrykk. Personlig er jeg nødt til å distansere meg mentalt og beskytte energien min, for jeg kan ikke tillate meg selv å bli deprimert. Det er selvsagt krevende å holde seg i balanse, og noen ganger gråter jeg på vegne av mennesker som har fått livene sine ødelagt. Særlig barn. Det er helt utilgivelig at våre myndigheter lar galskapen fortsette med den kunnskapen vi nå har! 

​Les også Fuellmich: Vi er ved et vendepunkt

Sannheten har en egen evne til å tvinge seg frem, for ingenting varer evig. Det er kun snakk om tid. Når den dagen kommer kan jeg se meg selv i speilet og klappe meg selv på skulderen for at jeg sto opp for menneskeheten. Det samme kan du som utfordrer narrativet og deler dine tanker med verden. Du er unik. Vær stolt av deg selv. 

​Støtt min journalistikk: 
VIPPS 665430
KONTONR. 9710 47 05905

Påstanden om at uvaksinerte er en fare for vaksinerte er selvsagt en ren løgn. Det finnes ikke et eneste vitenskapelig bevis som dokumenterer en slik sammenheng. Hvorfor dette enorme presset mot uvaksinerte når "vaksinen" er frivillig? Var den ikke frivillig likevel ettersom folk nå mister både jobb og hjem, og blir utestengt fra samfunnet dersom de ikke vil ta den? Hva handler dette egentlig om?

Les også Virolog advarer om kollaps i helsevesenet etter komplikasjoner fra Covid-vaksiner

Det handler selvsagt om narrativet. Den globale eliten med eugenikeren Bill Gates i spissen har skapt en gigantisk løgn om et angivelig svært farlig virus som kun kan bekjempes med eksperimentelle injeksjoner ingen aner langtidsvirkningene av! Injeksjonene, som vi nå ser har svært farlige bivirkninger, omtales feilaktig som "vaksiner" for å gjøre det enklere å presse dem på hele verdens befolkning. Dette er selvsagt kun sleip retorikk. Våre egne styrende politikere er fullstendig ryggradsløse og lydige marionetter for historiens største bedrag, og fortsetter vaksineringen i uforminsket styrke som om ingenting har skjedd. Det er helt utilgivelig. 

Det løgnaktige narrativet har selvsagt aldri handlet om helse! Når man tar en nærmere titt på hva som egentlig foregår i Australia, forstår man raskt at dette handler om innføring av New World Order. Vi snakker altså om innføring av et globalt diktatur under påskudd av en helsekrise og klimakrise. En syk og svekket befolkning (som følge av de farlige injeksjonene) er selvsagt mye lettere å kontrollere! Det er det narrativet egentlig handler om, og det er denne kampen som nå utkjempes i en rekke land der millioner av mennesker har tatt til gatene for å demonstrere mot. Det er også denne kampen advokat Reiner Fuellmich har gått i spissen for ved å igangsette en rekke rettsprosesser på ulike kontinenter. 

Når narrativet kollapser, noe det VIL gjøre før eller siden, vil politikerne selv bli jaktet på av folket som har blitt ført bak lyset. For en ting er sikkert; folket kommer ikke til å gi seg før politikerne bøyer av! Et enormt raseri er nå i ferd med å bygge seg opp, og i sosiale medier kan vi se omfattende demonstrasjoner verden rundt. Folket reiser seg og har fått nok av tidenes største bedrag. Ingen politiker i verden har noen som helst rett til å ta bort våre medfødte og gudegitte friheter! Personlig forholder jeg meg kun til Grunnloven heretter, noe jeg oppfordrer alle mine lesere til å gjøre også. 

Kjære leser, det er virkelig tøffe tider. Jeg vet at mange har det fryktelig vanskelig akkurat nå, og du skal vite at jeg føler med deg. Personlig er jeg utrustet med en sterk psyke, og jeg prøver å se litt humor i all galskapen, men jeg må innrømme at jeg også har mine tunge stunder. 

Jeg håper at så mange som mulig møter opp i Oslo førstkommende lørdag kl 15.00 for å demonstrere mot coronapass og Covid-tyranniet. La oss stå sammen og vise vår avsky mot myndighetenes forbrytelser og overgrep med fredelige virkemidler. 

Lys, varme, og kjærlighet sendes dere alle. 

​Les også Det store bildet

I en nylig tale på NRK moraliserte avtroppende statsminister Erna Solberg over alle uvaksinerte innbyggere, og hevdet at det er en borgerplikt å ta den eksperimentelle genterapien. ​Det oppsiktsvekkende budskapet ble fremsatt til tross for at det er helt frivillig å la seg injisere. Det er ikke til å tro!

Det er din borgerplikt faktisk å gå og vaksinere deg. Det er frivillig å gjøre det, men du bør tenke på litt flere i dette landet enn deg selv, og da er det å ta en vaksine viktig.
- Erna Solberg

Statsministeren hevder altså at vi har en borgerplikt til å utsette kroppen vår for potensielt livsfarlige skader fra en "vaksine" som kun har fått betinget godkjenning. Det er oppsiktsvekkende, og reiser flere grunnleggende spørsmål:

- Når ble min helse et statlig ansvar, Erna Solberg?
- Når fikk vi som sier nei takk til "vaksinen" en plikt til å aktivt påføre oss selv potensielt alvorlig skade eller død?
- På hvilken måte er uvaksinerte til fare for vaksinerte? Virker ikke vaksinen?
- Hvis vaksinen ikke virker, hva er da hensikten med å ta den?

Man trenger ikke være jurist for å forstå at dette narrativet ikke henger på greip. Det er igrunn tilstrekkelig å vise til Nürnbergkodeksen. Den gjelder alle, inkludert Erna Solberg.

Les også Kan vi stole på informasjonen fra FHI?

Stadig kan vi lese nye historier om mennesker som har blitt alvorlig skadet, invalidisert, eller dødd av sprøyten. Slike historier florerer i utenlandske medier, og selv hovedstrømsmediene her hjemme har hatt flere saker den siste tiden.

I en glimrende artikkel på Politiforum skriver politibetjent Simen Kristoffer Thorvaldsen følgende:

Innen offentlig forvaltning må det alltid gjøres en forholdsmessighetsvurdering før vedtak kan fattes. Som i all annen offentlig forvaltning må koronatiltakenes styrke veies opp mot virusets farlighet og smittsomhet. Det må ligge en forholdsmessighetsvurdering til grunn for at tiltakene skal være gyldige og lovlige.

Per i dag fremstår både dødeligheten og smittsomheten til koronaviruset som lavere enn en middels influensapandemi.

Ved tidligere influensapandemier har myndighetene aldri innført denne typen inngripende tiltak. Hva er det nå som gjør at dette kan anses som forholdsmessig? Hva er det som gjør at politijurister mener det var forholdsmessig å bøtelegge ungdom som samlet seg i et for stort antall tidligere i pandemien?

Hvor ligger forholdsmessigheten i å internere reisende til landet på karantenehotell selv om de har testet seg negativt for viruset? Har ikke myndighetene tiltro til sitt eget testregime? Hvor ligger forholdsmessigheten i å diskriminere uvaksinerte i enkelte situasjoner, og innføre koronasertifikat?

Hvor lå forholdsmessighetsvurderingen da myndighetene stengte skoler og barnehager og nektet barn og unge sosial omgang med venner og familie?

Dette er alle spørsmål som bør avklares av fagpersonell og rettssystemet før vi går inn i en ny sesong for luftveisinfeksjoner.

Er ikke tiltakene forholdsmessige så er de heller ikke lovlige. Det bør da være en selvfølge at det gjøres hyppige vurderinger av virusets farlighet og smittsomhet. Disse vurderingene må offentliggjøres og diskuteres da de er hele premisset for at smittevernlovens hjemler og at straffesanksjoner er hjemlet.

I et debattinnlegg i Nettavisen skriver ph.d. Stig R. Wigestrand følgende:

På et møte den 17. september 2021 stemte nemlig FDAs ekspertutvalg (advisory panel) mot en godkjenning av «oppfriskningsdoser» for alle over 16 år, med 16 mot to stemmer. Dette kunne kanskje ha vekket NRKs nysgjerrighet?

Det vekket i hvert fall min.

I møtet sier Dr. Joseph Fraiman at det ennå ikke kan verifiseres at vaksinene ikke skader flere enn de redder. «Det faktum at vi ikke har klinisk materiale som kan motbevise disse aktivistenes påstander burde skremme oss alle».

«Jeg vil fokusere mine bemerkninger på elefanten i rommet, som ingen liker å snakke om - at vaksinene tar livet av flere enn de redder. Vi ble fortalt at vaksinene var sikre, noe som ganske enkelt ikke stemmer».

Det er befriende å lese slike innlegg fra to våkne sjeler. Alle med en velfungerende hjerne burde nå være i stand til å forstå at "vaksineringen" mot corona-viruset aldri har handlet om helse. ​

Så nei Erna Solberg, det er ingen borgerplikt å ta vaksinen. Tvert imot, det er en borgerrett å velge den bort!

Kjære leser, 

Da jeg postet mitt første innlegg om pandemien i desember i fjor var jeg veldig spent på hvordan artikkelen ville bli mottatt. Det gikk over all forventning. Som jeg tidligere har skrevet var det egentlig aldri meningen at jeg skulle skrive om pandemien, men min research gjorde at jeg ble stadig mer skeptisk til det offisielle corona-narrativet og propagandaen i media. Og det er bakgrunnen for at jeg begynte å skrive artikler basert på undersøkende journalistikk. Et viktig prinsipp har hele tiden vært å benytte troverdige kilder slik at leserne kan gjøre sine egne vurderinger. 

Jeg hadde aldri trodd at jeg skulle trives så godt i rollen som "gravejournalist" på min egen blogg, men det er faktisk en utrolig spennende måte å jobbe på. Det som gjør det ekstra motiverende er alle de hyggelige tilbakemeldingene jeg får fra dere lesere. Jeg har ikke gjort noen grundig undersøkelse på hvem mine lesere er, men jeg har vært i kontakt med mange av dere, og har dermed dannet meg et inntrykk. Leserne kommer fra alle samfunnslag, og representerer politikere, byråkrater, journalister, helsecoacher, advokater, eiendomsmeglere, leger, sykepleiere, IT-ansatte, ansatte i barnehager, butikkansatte, selvstendig næringsdrivende, og forfattere. For å nevne noen. Jeg må innrømme at jeg synes det er ekstra hyggelig at politikere i store partier tar kontakt og takker meg for jobben jeg gjør med å opplyse. Jeg ante virkelig ikke at det jeg skriver har så stor betydning for mange! 

Det kan være greit å vite at jeg ofte redigerer saker etter publisering. Noen ganger legger jeg til mye tekst, andre ganger er det kun småjusteringer i ord og setninger. 

Den siste måneden har lesertallene økt dramatisk, og hvis denne trenden fortsetter vil bloggen bli stor i løpet av året. Jeg har aldri markedsført bloggen selv, så det betyr at du som leser er flink til å dele. Det håper jeg du fortsetter med. Det er veldig gøy at så mange opplever at det jeg skriver gir verdi, for det er selvsagt målet mitt. 

Tusen takk til deg som leser, kommenterer, og deler sakene mine. Det er jeg veldig takknemlig for. Sammen er vi sterke. Sender deg masse kjærlighet i en krevende tid for oss alle. 

Jeg bruker endel tid på bloggen, så hvis du har lyst til å støtte min journalistikk økonomisk kan du bruke Vipps nr 665430 eller kontonr. 9710 47 05905

De økende smittetallene i Norge har fått regjeringen til å innføre skjerpede karanteneregler for nordmenn som kommer hjem fra utenlandsreiser. Fra denne uken må hele innreisekarantenen på ti dager tilbringes på karantenehotell. Oppholdet koster 500 kroner pr natt, og må betales av den reisende selv. Tiltaket gjelder ikke for nødvendige utenlandsreiser.

Vedtaket opprører mange nordmenn som er bosatt i Spania i vinterhalvåret av helsegrunner, og som planlegger å reise hjem til Norge i påskeferien. ​

Les også Slik booster du immunforsvaret med 5 enkle grep

Fagdirektør i Folkehelseinstituttet Frode Forland svarer ved å vise til tidligere vedtak om at alle utenlandreiser frarådes, og sier at de nye innstramningene er nødvendig fordi man ser mye importsmitte. Han omtaler nordmenn som likevel velger å reise til utlandet som uansvarlige.

Uttalelsen til Forland er oppsiktsvekkende når vi ​vet at risikoen for å dø av viruset er mikroskopisk. Eller sagt på en annen måte, overlevelsesprosenten er på hele 99 prosent. Likevel fortsetter regjering og helsemyndigheter med sitt tvilsomme narrativ og drakoniske tiltak som om viruset er livsfarlig. Hvorfor?

Det er en kjent sak at riktig mengde soleksponering er essensielt for alt liv. Vi vet også at solen har gunstig effekt på humøret i form av mindre depresjon. Solen er også den viktigste kilden til D-vitamin, som er grunnleggende for produksjon av kalsium i skjelettet. For lite D-vitamin øker dessuten faren for å utvikle kreft.

Hvis en utenlandsreise bidrar til å styrke helse og immunforsvar, bør den ikke da anses som nødvendig?

Når ble det uansvarlig å ivareta egen helse?

Denne saken er dessverre nok et eksempel på at den sittende regjering gir fullstendig blaffen i folkehelsen. Og derfor er det tvingende nødvendig å bytte ut politikerne på Stortinget til høsten.
​
Les også Får jeg noen gang mulighet til å reise igjen?

Dette er et spørsmål jeg har stilt meg ofte det siste året. Etterhvert som tiden går virker det mer og mer usannsynlig, dessverre. La meg utdype.

I over 30 år har det å reise vært en viktig del av livet mitt, og noe jeg alltid har sett frem til. For selv om Norge er et godt land å bo i så er det på reise jeg virkelig lever. Eventyreren i meg har fremdeles behov for å utforske verden, møte nye mennesker, lytte til personlige historier, oppdage nye måter å leve livet på, og ikke minst lære av andres innsikt. Å reise gjør meg ganske enkelt til et lykkeligere menneske!

​Les også Å reise er å leve

Etter mange år med motgang har jeg etter mye forskning, utprøving, og strev klart å bygge opp helsen igjen. Jeg har alltid ment at min helse er mitt ansvar. Det er et ansvar jeg fremdeles tar på dypeste alvor, og derfor blir selvsagt ingenting overlatt til tilfeldighetene. For livet har lært meg å stole kun på meg selv. Det ligger heller ikke naturlig for meg å sitte med hendene i fanget og vente på at andre skal finne løsninger som fungerer for meg. For sannheten er at det kommer aldri til å skje! Derfor har jeg lenge vært min egen helseminister. Og i all beskjedenhet, det har jeg lykkes nokså godt med.

Det er dessverre mye som tyder på at friheten til å bestemme over egen helse og bevegelsesfrihet er i ferd med å bli tatt fra oss. Her om dagen kunne VG melde at det nå skal innføres digitale vaksinepass, og noen dager senere kunne vi lese at Legemiddelindustriens Bekkemellom krever konsekvenser for alle som ikke vil ta en eksperimentell GMO-vaksine. Det er jo så man knapt tror det man leser! Og alt dette skjer basert på en feiltolkning av PCR-testene som gir et stort antall falske positive tester! Et kjapt google-søk vil dessuten avsløre enorme mengder bevis på at mRNA-vaksiner ikke er spesielt smart. Hvis det er interessant å beholde en god helse da, vel og merke. Men som vi vet, følg pengene!

Les også En eventyrlig reise

Jeg kan leve med at jeg ikke får mulighet til å reise igjen, for jeg har reist og opplevd mer enn de fleste. Men i henhold til menneskerettighetene er det min soleklare rett å bestemme selv om jeg vil ta en vaksine eller ikke. For meg er det helt ubegripelig at eksperimentelle mRNA-vaksiner er den eneste løsningen som presenteres mot et virus knapt noen dør av! Hvorfor snakkes det ikke mer om hva vi selv kan gjøre for å booste immunforsvaret? Og hvor er fokus på folkehelsen? 

Som du forstår, jeg tror ikke på narrativet som blir presentert i mainstream media. Og det er jeg langt fra alene om! Du kan jo stille deg selv følgende spørsmål;

Hvorfor har 40 000 leger og helsepersonell signert The Great Barrington Declaration mot corona-tiltakene?

Hva handler The Great Reset om? (temaet er omtalt i boken med samme navn, og er tilgjengelig på Amazon).
​
Jeg oppfordrer deg til å gjøre dine egne undersøkelser og tenke selv. Det har faktisk aldri vært viktigere.

It's easier to fool people than to convince them that they have been fooled. 
- Mark Twain

Det var med sjokk og vantro jeg mottok nyheten om at Ari Behn valgte å avslutte livet 1. juledag. Jeg satt og spiste middag i gamlebyen her i Alicante, og måtte gå meg en lang tur for å fordøye sjokket. Det som egentlig var en trivelig kveld ble plutselig snudd på hodet. Mens jeg gikk gjennom de smale gatene i El Barrio lot jeg tårene flomme fritt. Noen unge spanjoler kom bort og spurte om jeg trengte hjelp. Jeg forklarte kort at det ikke handlet om meg, og gikk deretter videre. Tre dager senere er jeg fremdeles preget av hendelsen. Det høres kanskje rart ut, men for meg føles det som om jeg har mistet en god venn. 

Slik jeg ser det, er Ari Behn`s selvmord et symptom på en samfunnsutvikling som eskalerer i helt feil retning. Antall selvmord i Norge øker dramatisk. I 2018 tok 674 mennesker sitt liv - det høyeste tallet noensinne. Samtidig vet vi at selvmordstallene går ned i våre naboland. Det er oppsiktsvekkende. 

Les også Ingen er bare det du ser

"Ja, men alle mennesker er ansvarlige for sitt eget liv. Det er jo bare å ta en telefon til en hjelpeorganisasjon hvis man trenger noen å prate med", tenker du kanskje. Nei, så enkelt er det ikke. Å ta en telefon sitter nok langt inne når man allerede går med selvmordstanker. Og en telefon eller to vil uansett aldri kunne løse de strukturelle problemene vi har i Norge i dag. Jeg tenker selvsagt på alle som daglig føler at de ikke "passer inn". Tro meg, jeg har møtt mange. Å plassere skylden hos det enkelte individ hjelper fint lite når samfunnsutviklingen rundt individet er destruktiv. For ingen av oss lever i et vakuum. Vi er alle endel av et community. Er vi ikke alle da også ansvarlige for å bidra med godhet slik at alle kan føle seg sett og inkludert? Når dyrking av fasade tar overhånd mister vi evnen til å være oss selv. Tilliten forsvinner, og narsissisme og jantelov overtar. Jeg tror dessverre vi er der nå. 

Kjære elskede Mikis min. Det var ikke mørket som tok deg. Det var lyset som kom deg i møte.
- Marianne Behn

Jeg har ofte tenkt at Norge ikke har plass til personer som lever og tenker utenfor boksen. Og vi kan vel trygt fastslå at Ari Behn levde livet på sine egne premisser. Han var en genuin og fargerik person som levde autentisk og viste oss hvem han var gjennom kunsten og TV-intervjuer. Jeg møtte ham aldri personlig, men jeg er ikke i tvil om at han var en empat. En empat ser, tenker og føler mer enn andre. Svært mange empater jobber med kunst for der kan de være seg selv og uttrykke hvem de er. Jeg er selv en empat, og derfor kan jeg relatere meg til den dype smerten han må ha følt på. 
​
Det er mange sider ved Norge jeg er glad i, og jeg har mye å være takknemlig for. Men hvorfor er det så vanskelig å være seg selv i Norge når man ikke er helt A4? Hvorfor skal alle tvinges inn i den samme boksen? Ja, hvorfor skal vi i det hele tatt være så like når vi vet at alle har forskjellig utgangspunkt? Vi har alle ulike talenter og drømmer for livene våre, og mine mål i livet er ikke nødvendigvis i samsvar med dine. I likhet med Ari Behn velger også jeg å følge hjertets vei. Jeg vet hva mitt kall er, og jeg er sterk nok til å stå i min egen kraft uansett hva andre måtte mene. For å sitere prinsesse Diana i et TV-intervju: "I`m here to do good". For som vi vet, hun passet ikke inn hun heller.   

Folk er sultne på sårbarhet og mettet på fasade. 
- Christine Koht

Hvilket ansvar har politikere som legger rammebetingelsene for livsutfoldelse, trygghet, og tjenester innen psykisk helsevern? Hvilke kjerneverdier styres Norge etter? Dette er refleksjoner jeg har gjort meg de siste dagene. For meg virker det som om etikk, moral og medmenneskelighet er på vei ut av samfunnet. De siste dagene har mediene vært fylt til randen av rosende ord og positiv omtale av personen og kunstneren Ari Behn. Det er ikke måte på hvor fantastisk han plutselig har blitt etter sin død! Samtidig skrives det stadig om økende hatretorikk i den offentlige debatten. Men hvis det er et reelt samfunnsproblem, hvorfor er det da greit at mediene selv mobber, hetser, og trakasserer personer som Ari Behn? Jeg bare spør, for her er det åpenbart en kognitiv dissonans. Jeg tror det nå er på høy tid å stille de helt grunnleggende spørsmålene om hva slags samfunn vi ønsker å være. 

Jeg har aldri brukt så mye tid i en kirke noengang som denne julen. Jeg ber for en bedre verden for oss alle, en verden der vi tolererer ulikhet og bryr oss om hverandre. Livsgleden og inkluderingen jeg kjenner på her i Spania gjør godt for både kropp og sjel. For en ting er jeg sikker på, skal Norge bli et bedre land å bo i for alle må toleransegrensen for ulikhet økes.

Å fortsette slik vi gjør nå er bare trist som faen!

Les også Å være lykkelig - ditt eget valg? 

Jeg er veldig glad i kongen vår, og ser med stor interesse at han snakker om mye av det samme (men med andre ord) i sin nyttårstale. Jeg anbefaler at du tar deg tid til å lese/høre den. 

Med bakgrunn som journalist har jeg lenge hatt en naturlig dragning mot nyheter. Slik er det ikke lenger. Grunnen til det er at jeg betaler i form av helse, og det er en pris jeg ikke er villig til å betale. Det handler om hva jeg forer sinnet mitt med. La meg utdype. Her om dagen hadde jeg en diskusjon med to bekjente i Spania der vi diskuterte hvordan vi daglig "teppebombes" med negative nyheter, fake news, det økte omfanget, og hvordan det påvirker livene våre. Samtalen ble en wake up call for min del. Som hun ene skriver til sine følgere:

I don't watch TV. I watch the trees, I watch the clouds, I watch my children, I watch my dogs. I watch the sunrise and the sunset. I watch the trees change with the seasons. I watch the rolling hills change colour as the sun goes down.
What you feed in to your mind affects your mental state, and if you are obsessed with watching the news, violent films, TV programmes that feature depressing story lines and drama. What is that doing to your mind? Today people are so obsessed with what they put into their body food wise. But don't care for what they put into their mind?!
Why do it? Why watch something that makes you sad? Why watch the news if it makes you anxious? Why watch the soaps if it leaves you upset?
Choose what you feed into your mind as carefully as what you choose to feed into your body.

Jeg kunne ikke vært mer enig. Og derfor har jeg nå avfulgt alle medier da jeg ikke vil ha negative saker i feeden min. TV har jeg ikke hatt på syv år, og jeg er innom nettavisene kun en til to ganger pr dag. Dette er helt konkrete tiltak du også kan gjøre for å skjerme deg. Betyr det at jeg ikke får med meg noe av det som skjer? Nei. Jeg har lenge sett de store linjene i samfunnsutviklingen både i Norge og ute i verden. Det holder.

​Les også Slik håndterer du stress på en god måte
​
Helse er min førsteprioritet, og derfor vil jeg heretter ha fokus på det som gir meg mest glede. Du må selvsagt gjøre det du vil. Men husk, det du fokuserer på er det som manifesterer seg i livet ditt.